Gente linda, hoje tem treino cardio de novo aqui no canal. Vamos fazer um treinão definidor de pernas em apenas 10 minutos. Isso mesmo, um treino de 10 minutos que vai deixar as suas pernas ‘TININDAS’. O treino não precisa de equipamento e vai ser no formato cardio. Tudo que você mais gosta!!! Vamos lá?
